Découverte du self-défense avec Femmes en Défense
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Information
Femmes 3000 Provence vous propose une séance de self-défense animée par l'association marseillaise, Femmes en Défense et en particulier par Marie-Alice Devoille, monitrice fédérale.
L’apprentissage proposé a pour objectif de mettre en lumière ses capacités à se protéger/défendre ainsi que rapidement mettre fin à la situation de violences, en préservant un maximum son intégrité.
Cette séance est réservée aux femmes.
Tenue confortable avec baskets et bouteille d'eau recommandée.
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